むくみに効果あり

コロナの影響で、生活リズムが変わった方も多いと思います。それと共に、運動不足気味の方も多いのではないでしょうか。

私も実は、運動不足で体重が増えました・・・

体重増加も気になるところですが、むくみやすい体になっている気がしています。とっても気になるので、せっせとリンパを流したり、むくみ解消のストレッチをしたり、生活の中に取り入れています。

最近取り入れたもので、効果を感じたのが、これ。

美養青汁 https://www.jukohbi.co.jp/profood/832/

地味な商品ですが、効果ははっきりわかります。

乳酸菌なども含まれているので腸活にも良いと思います。

私はもともとお水をしょっちゅう飲む習慣があったのですが、なぜか最近お水が飲みにくく感じて、今までのようにたくさん飲めなくなっていました。なぜかお水が喉を通らないのです。

そこで、この青汁を500ミリペットボトルのお水のなかに5袋!入れてシェイクして飲んでみましたところ・・・

飲みやすーい!

そして不思議なことに、むくみやすかったふくらはぎなどが、スッキリ。むくみにくくなった気がしています。

皆様、是非お試しください!!

https://lesourire20.official.ec/
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